感冒发烧应该喝凉开水,还是喝温开水?二者有何区别?
人吃五谷杂粮,在日常生活中,身体难免会出现一些小病小痛,就比如感冒发烧,估计大家应该都不陌生。像夏天特别炎热,人们如果在夜晚开空调的时候温度太低了的话,就会很容易导致感冒发烧,尤其是小孩子,抵抗力没有成年人好,就会很容易出现感冒发烧的症状。
如果自己在生活中不小心着凉,出现了感冒发烧的症状,一定要记得多喝水,当然喝水最好是喝一些温开水比较好。温开水相对于凉开水来说,对胃的刺激也会小一些,更加有利于我们身体的新陈代谢,多喝一些温开水,可以及时的帮助我们把体内的一些微生物快速的给排出体外。同时我们知道在感冒发烧的时候都会流很多的汗,所以喝水也可以帮助我们及时的补充身体的水分。
很多人在感冒发烧的时候都会觉得没有胃口,吃不下饭,再加上药物的作用,就更加的没有食欲,所以在感冒发烧的时候,人们的脾胃功能相对来说比平常要弱一些。如果在这个时候喝凉开水的话,就会对脾胃造成很大的刺激,对消化功能也会产生一定的影响。可能会使人出现一些呕心、呕吐、腹泻等肠胃反应,当然也是不利于我们病情恢复的,很可能还会加重病情。所以,在感冒发烧的时候,尽量不要喝凉开水。
另外很多人在感冒发烧的时候都会流非常多的汗,在这个时候喝一些温开水,可以使我们的血液循环速度加快,有利于我们的汗毛孔张开,可以让身体更快的散热。当然如果发现了自己出现感冒发烧的症状时,也要及时的进行保暖,多喝一些温开水。当然也可以用温水擦拭自己的身体,如果家里有冰块的话,也可以用冰敷的方法使身体快速降温。