家长情绪崩溃对孩子吼叫应该如何弥补,家长如何控制好自己的情绪?
家长冲孩子发火这种发泄行为,会对孩子造成很大的伤害
相信许多家长都有冲孩子发火的情况,每次发完火就会非常的后悔和自责,家长将情绪发泄完就没事了,但是这样做会给孩子带来非常大的伤害。孩子面对家长的吼骂时会表现出什么反应,是委屈、羞耻、愤怒、无助等感受,并且在家长对孩子发脾气的时候,情绪爆发往往会口不择言。
当时家长的情绪就是怎么痛快,怎么来,甚至有些家长会出说有辱人格的话,说的多了孩子会认为自已就像家长说的这样。家长这样的行为会对孩子的性格和未来的人生造成很大的影响,就算孩子之后再优秀,总是认为自已不够好,永远对自已不满意,这就是家长平时以斥责的方式教育孩子的结果。
家长情绪要崩溃的时候,要将自已的情绪先稳定下来
首先家长要让自已尽快的冷静下来,要解决这个问题非常简单,就是离开现场,将自已隔离在另外的空间,情绪不受控制的时候会掌控大脑,让人产生压抑和崩溃,于是想发泄出来。同时这种情绪是来的快也去的快,因此要给自已冷静的时间,等到情绪没有这么激动的时候才可以理智的面对和解决问题。
环境改变,自然心境也会改变,不要想着在情绪崩溃的时候去解决问题,这样只会让事情变的越来越糟。甚至有些家长还会陷入自已负面的情绪当中出不来,根本解决不了任何的问题。
家长冲孩子吼叫之后一定要及时的安慰孩子,建立好亲子关系
当家长向孩子发火,一定要给孩子有个交代,首先要向孩子道歉,告诉孩子刚刚发火是妈妈的不对,并不是孩子不好。这时可以给孩子说一下自已当时的感受,一定要向孩子道歉,现在依然有许多家长不会跟孩子说对不起,有些认为不好意思开口,还有些父母认为自已是家长没有必要给孩子道歉。
在道歉完之后,家长要将孩子的感受说出来,因为妈妈冲宝宝发火了,宝宝感到不服气,还有委屈对不对,这时家长有共情才会让孩子了解其实妈妈是理解自已的。家长不要认为发完脾气,情绪也平复了这件事情就过去了,却会在孩子的心中留下很深的伤痕,家长除了道歉,还要说出自已和孩子的感受,让孩子感受到自已会被家长看见的,这样才会建立起情感的纽带。
作为父母在发脾气之前一定要想一下自已伤人的语言会给孩子带来多大的伤害,甚至孩子童年受到的家教会继续用这种育儿方式延续到下一代,因此辱骂并不能解决问题,反而会让事情变糟,家长要做的就是控制情绪,正确的引导孩子,让孩子跟家长有情感上的联系,才可以让孩子有健康的童年。