不喝桶装水、矿泉水,只喝烧开的自来水,身体最后会咋样?

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健康达人雷恩
2022-08-17 · TA获得超过2456个赞
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水是生命的源泉,人体的细胞里面有70%都是水分,每个人每天都喝水来补充身体的能量,而且如果人出现缺水的情况就会影响身体排毒,引起各种不适症状,比如 便秘、皮肤和口舌干燥、白内障、心脑血管疾病、肾脏疾病 等,甚至还会危及生命。

水对人体的重要性毋庸置疑。但大家平时会选择喝什么样的水呢?

有的人喜欢喝桶装水,有人习惯买瓶装矿泉水,也有的人喜欢喝烧开的自来水。对于喝什么水的争议比较多,有人说自来水里面加了氯,经常喝这种水不利于身体 健康 ,还是选择矿泉水更好,既干净,又可以帮助身体补充矿物质。

那么,一个人如果只喝烧开的自来水,不喝桶装水、矿泉水,身体到底会出现什么样的变化呢?

首先大家应该了解,每个地方的水厂都会严格按照《生活饮用水卫生标准》来保障各家各户的用水卫生,之所以要往水里加氯是为了给水分消毒,当然加入的量也是严格在国家的规定范围内,只要自来水里面的氯含量低于0.7毫克,经过开水煮沸后这些残留的氯就会消失,并不会对人的身体造成影响,所以只要当地的水源没有受到污染,用户可以完全放心使用自来水。

其次,有的人反映烧水的壶总是有一层白白的水垢,让人看到之后就特别害怕患上结石症。这些水垢的主要成分就是钙、镁,只要平时喝水的时候注意不要喝到这些沉淀物,同时也要注意经常清洗烧水的水壶、锅具,就算长时间只喝烧开的自来水也不会影响到身体的 健康 。

长时间饮用桶装水也不一定能保证饮水 健康 ,因为很多人只注重换水,而忽视的饮水机的卫生,长时间不消毒、杀菌的饮水机会对桶装水造成二次污染,喝了这样的水反而不利于身体 健康 。

而且大多数装水的桶都会回收再利用,如果厂家在装水的时候没有严格给桶消毒也有可能影响水质,而且有的不良商家甚至装入未处理的自来水或者山泉水,甚至连装水的桶也是使用废旧的有害塑料或者医疗垃圾生产而成,人在喝了这样的水之后更加容易生病。

所以选择正规厂家生产的桶装水才能够减少对 健康 的不利影响。但是有的家庭用水比较慢, 每次购买一桶水都要半个月或者一个月才喝完 ,这样的话就超过了最佳饮用的保质期,正常情况下,桶装水开封之后10天内就要喝完,因为10天后菌落数就可能超标,温度比较高的时候还会长青苔,试问一下,这样的水还有谁敢喝呢?

自来水不仅价格最便宜,也比较安全,只要注意饮水卫生,每次将白开水烧开晾至40度左右的温度再进行饮用,不仅不会喝到下面的沉淀物,也不会因为水温过冷或者过烫对于口腔黏膜、食道以及胃脏造成刺激,身体同样可以 健康 强壮。愿大家都能正确喝水,喝 健康 的水,让生活更美好。

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