水煮草鱼的做法简单又好吃
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首先我们准备一条新鲜的草鱼,将它清洗干净之后将内脏和腹中的黑膜儿挖掉,然后将他的鱼头和鱼尾去掉之后,将草鱼切成均匀的片状,然后再将它放入碗中,加入一些食用盐,料酒,葱姜蒜等腌制一段时间,这时候我们还需要准备一些其他的辅料,比如说葱切成段状,然后一些姜切成丝,再准备一些红辣椒,然后往锅中添入适量的温水,再将鱼头和鱼皮,然后还有一些葱姜蒜和料酒一起放进去煮熟之后再将草鱼片儿放进去煮,开锅之后将他捞出来,然后我们再准备另外一口锅将小米椒还有一些葱姜蒜,辣椒花椒等放进去爆香,然后再倒入炒鱼片儿的锅中,等一段时间过后,一道非常美味的水煮草鱼片就做好了。
水煮草鱼片作为草鱼一到清淡的做法,而且吃起来很美味,可以符合大多数人的口味儿,我们在家中对于喜欢吃鱼类食物的人群就可以自己尝试一下,草鱼中所富含的营养价值也是非常丰富的,比如说有优质蛋白,还有矿质元素维生素等,可以补充身体中所需要的营养元素,而且对于一些动脉硬化或者心脑血管疾病的患者还有一定的预防作用
水煮草鱼片作为草鱼一到清淡的做法,而且吃起来很美味,可以符合大多数人的口味儿,我们在家中对于喜欢吃鱼类食物的人群就可以自己尝试一下,草鱼中所富含的营养价值也是非常丰富的,比如说有优质蛋白,还有矿质元素维生素等,可以补充身体中所需要的营养元素,而且对于一些动脉硬化或者心脑血管疾病的患者还有一定的预防作用
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制作水煮鱼的时候,首先需要准备好草鱼一条、黄豆芽,还需要干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣、生蛋清、胡椒粉。首先要把鱼杀好洗净,然后剁下头和尾,片成鱼片之后就可以把剩下的鱼排剁成几块。然后我们把鱼片用少许的盐、料酒、生粉和一个蛋白一起抓匀,腌15分钟就可以了。烧开一小锅水之后,就可以把豆芽洗净,然后在其中放入开水中烫一下,然后捞入大盆中,按照个人的口味,在其中撒上一点盐就可以备用。
然后在锅中加上平常炒菜三倍的油,等到油热之后,放入三大匙的豆瓣爆香,加上姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉以及干红辣椒之后,用中小火煸炒。等到出味之后就可以加入头尾和鱼排,转成大火之后就可以翻匀,加上料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,然后继续的翻炒片刻,加上一些热水之后,在其中放盐和味精调味。等水开,保持大火,一片片的把鱼片放入其中,然后用筷子拨散,3-5分钟之后就可以关火。然后把煮好的鱼以及全部汤汁,倒入刚盛到豆芽的大盆中。
然后取一干净锅,在其中倒入半斤油,等到油热之后,关火先晾上一下。然后在其中加入花椒以及干辣椒,然后用小火慢慢的炒出花椒和辣椒的香味。这时候火是不能太大的,可以避免炒糊的情况产生。等到辣椒颜色快变的时候,就要立即关火,然后把锅中的油和花椒、辣椒一起倒在盛鱼的盆中才行。
然后在锅中加上平常炒菜三倍的油,等到油热之后,放入三大匙的豆瓣爆香,加上姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉以及干红辣椒之后,用中小火煸炒。等到出味之后就可以加入头尾和鱼排,转成大火之后就可以翻匀,加上料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,然后继续的翻炒片刻,加上一些热水之后,在其中放盐和味精调味。等水开,保持大火,一片片的把鱼片放入其中,然后用筷子拨散,3-5分钟之后就可以关火。然后把煮好的鱼以及全部汤汁,倒入刚盛到豆芽的大盆中。
然后取一干净锅,在其中倒入半斤油,等到油热之后,关火先晾上一下。然后在其中加入花椒以及干辣椒,然后用小火慢慢的炒出花椒和辣椒的香味。这时候火是不能太大的,可以避免炒糊的情况产生。等到辣椒颜色快变的时候,就要立即关火,然后把锅中的油和花椒、辣椒一起倒在盛鱼的盆中才行。
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