为什么有些人会单身到四十岁?
越来越庞大的单身市场,焦虑弥漫我有一个女性朋友,1986年生人,现在已经33岁,至今单身,这些年不是没遇到爱情,但是终归没能走到一起。如今已经空窗了好几年,说不着急是假的,但是后来发现着急也没用,用她自己的话说就是"破罐破摔,爱谁谁了。"可是她的条件可真称不上"破罐",名校毕业;名企高管;长相虽然算不上貌美,但也绝对算不上难看,算得上剩下的优质女青年。隔段时间她会给我打电话,满满的焦虑感,觉得自己这辈子都嫁不出去了。我说你这么优秀怎么可能嫁不出去呢?你去参加相亲会啊。她答:相亲会都是90后小年轻,我去了显得很异类。我说那你去上相亲网站啊,她说,相亲网站上很多骗子。我说那你去报名婚恋网站的VIP,让他们给你在线下找,她说那样的服务太贵了,也不能保证一定能找到。我说,那你发动身边的亲戚朋友帮你介绍啊,她说最开始大家还给介绍,自己没看上,人家慢慢也就不介绍了。我说,那你周末多出去参加活动啊,这样接触到异性的机会才多啊,她说,平时工作就很累了,周末只想自己在家呆着。我说,那你怎么找恋明并爱对象呢?她说她相信缘分,相信总有属于她的一个。但是那个他迟迟不出现,所以她很懊恼,天天焦虑。据统计, 2013年全国结婚率为9.9‰,2014年降低为9.6‰,2015年为9‰,2016年降到8.3‰,2017年再降到7.7‰,2018年中国结婚率只有7.2‰,创下2013年以来的新低。在今年的5月20号,珍爱网发布了《2019Q1单身人群调查报告》。据官方数据显示,中国单身人口已经达到2.4 亿,单身群体数量庞大。我朋友的情况并不一定具有代表性,但是单身人群的焦虑情绪却有共性。今天的这篇文章,咱们就从心理学的角度来,深度解读"单身焦虑"这一话题。"习得性无助"——衫早不确定性是焦虑的最大来源我跟很多大龄单身女青年聊过,说她们不焦虑那是假的,只不过为了维持表面的体面,她们有时候会表现得好像很无所谓,深入交流之后 ,你会发现她们内心对“单身”这事充满焦虑。她们焦虑是因为社会舆论的压力吗?是因为周围成双成对的伴侣给她的压力吗?是,但不全是。下面我将从心理的需求角度深入谈谈单身的焦虑来源,以便能更加了解自我。让我们首先从一个心理学概念"习得性无助"讲起。"习得性无助"是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的,他用狗作了一项经典实验,起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给以难受的电击,前面几次狗试图挣扎跳出笼子,但是都失败了。慢慢的,狗放弃了尝试,因为它知道挣扎也没有用,每次蜂音器一响,它都无助地等待着被点击。后来,在电击前实验人员会把笼门打开,但是蜂音器一响,狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖。本来可以主动地逃避苦难,却绝望地等待痛苦的来临,这就是习得性无助。这个实验向我们揭示了一个重要的事实:我们对自己和环境都需要有掌控感,这种掌控感会让我们感到安全,会让我们乐观、有信心,反之,人就容易抑郁、消沉。由此可见,不确定性是焦虑的最大来源,现代人越来越广泛的焦虑,与每个人能感受到的不确定性程度有关。那些大龄单身的人,往往都已经自己奋斗出了一片天,他们缺钱吗?缺事业吗?缺一个人照顾吗?都不是,其实他们自己一个人也能生活的很好。那为什么他们还会感觉到焦虑呢?因为他们对于自己情感的未来走向是不确定的,这种不激塌迹确定性正是他们焦虑的来源。