女生体重多少才算胖初一

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妖感肉灵10
2023-03-14 · TA获得超过6.3万个赞
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初一的学生一般是12周岁,女生正常的体重应该是50公斤左右。超过60公斤应该算胖的。
女生标准体重等于个人的身高减去105。如果个人身高为165厘米,那么她的标准体重就是60千克。只要自身体重在标准体重±10%以内,都属于正常的。如果已经低于正常标准体重下限,那么女生一定要多补充一些营养物质,促进体重增长。正常情况下,女生标准体重等于身高(厘米)-105。如果女生身高在160厘米,那么标准体重在55千克。
如果个人体重低于标准体重10%以上,说明女生存在偏瘦的现象。需要适当补充营养物质,。促进体重增长。
女生体重标准并没有一定的数值,与身高等因素有关,大致可以用BMI身体质量指数来判断,也就是体重(kg)除以身高(米)的平方。中国女性的体重指数正常的范围是18.5-22.9之间,比如低于18.5为低体重,如果大于等于24,就认为是超重,都需要及时调整饮食并适当运动,以保证身体健康。
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