熬粥多长时间
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熬粥一般需要30分钟到一个小时左右。
其实煮粥的话时间越久,它的淀粉越容易被水解为糊精,吃上去口感更软糯。因此煮粥一般30分钟到一个小时左右就可以了,如果想让粥煮得更加软糯一些,时间长一点也没事。如果在粥里面,加入一些其他粗粮或者是其它食材的话,那么煮粥的时间可能更长。
因此大家具体可以根据粥的量以及里面的食材的多少,具体是什么食材,来决定煮粥的时间,注意观察。反正只要在水不烧干的情况下,煮的越久口感其实越好越浓稠。另外,建议先开大火把水煮沸,之后再开小火开始煮,这样的话煮出来的粥会比较好吃。
煮粥小技巧:
1、不可以用铁锅煮粥
推荐大家用砂锅煮粥,没有砂锅的话可以用铝锅和不锈钢锅。
2、不可以用冷水煮粥
推荐大家用热水煮粥,不会造成营养流失。
3、不可以加碱
如果为了达到米粥黏稠效果的话,推荐大家煮粥的时候经常开锅搅拌,同样可以达到粘稠的效果。
4、不可以和食材一起
煮粥喝粥也是要看季节的,喝养生粥要看时候,要顺应季节。
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