莴笋的吃法如下:
主要材料:鸡脯肉、料酒、姜丝、黑木耳、盐、莴笋、味极鲜、香醋、芝麻香油、水。
主要工具:锅、筷子、碗。
1、鸡脯肉放入冷水中煮, 加入少许料酒和姜丝帮助去腥。
2、鸡脯肉煮到筷子很容易插进去且没有血丝出来即可,然后鸡脯肉拿出来微微凉后手撕成丝。
3、黑木耳放入冷水水锅中,焯熟后切成细丝, 焯时加入点盐。
4、将莴笋切丝,放入碗中,加少许盐腌制一下。凉拌时去除腌制出来的汁。
5、将莴笋丝、黑木耳丝和鸡丝放入碗中, 加入少许盐拌匀。
6、再加入蒜泥和红椒末,倒入味极鲜和香醋,最后淋上芝麻香油即可。