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痘痘的形成因素比较多，个人的生活习惯、饮食、情绪、角质层的加厚等等，在不用其他产品的条件下，肌肤周期以28天为界限，一般消退的比较慢，如果清洁不到位，空气中的细菌、污垢还有可能使痘痘加重。在病情不是很严重的情况下，搭配产品使用是为了促进肌肤新陈代谢，抑制细菌的繁殖，舒缓炎症。
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那么就要看你痘痘的程度了，如果只是简单的睡眠不足或者上火，长几颗痘痘的话，自己调节一下自己的生活习惯就可以很好的改善过来了，但是如果是油性肌肤造成的皮肤问题的话，那么这个时候你就要注意做一下护理，避免皮肤问题像滚雪球一样越来越大，望采纳
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多睡觉，多喝水，多运动，多吃水果
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只靠内调想在短时间内去豆肯定不可能，这是需要时间的。真想豆豆彻底好完就用茜/朵.尔，感觉前面用着没什么用，之后感觉越来越好，可能是慢慢调理皮肤的。
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有啊。做梦就可以！！！
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