Question

长期站立工作，怎么瘦腿

我在一个药店工作、反正就是长时间站着，怎么可以收腿啊？我搜集了很多瘦腿的方法、不知道哪些是对的、我长期站着、经常在工作时踮脚尖站立，做些什么运动？？？？晚上回来泡脚，做按摩、让腿倒立三十分钟分、能瘦腿吗？ 要多长时间见效 啊？

不要在长篇大论的给我复制啦、谢了

Answer 1

穿静脉曲张的小腿袜。可以防止水肿，2个月以上就有明显的瘦腿效果，但是要一直穿，我穿了2年不错
去药店买专业的那种 或者淘宝买
要专业的，很紧的，淘宝买至少要60-70元以上。便宜的很快就松了，没有效果

Answer 2

倒立半个小时瘦小腿，其实就是让小腿肚子看上去不那么突兀。你站着的时候双腿就一直小振幅抖动，可以瘦全身，尤其是腿。