Question

内功与气功

气功与内功一样吗？有什么区别？

Answer 1

内功是气功一种,气功分为动功与静功,而内功属于静功.

气功因为分为动功同静功,所以练法有坐有站有卧等方式.

例如:静功是以坐功为主,动功(如:桩功)以站为主.现在所说的气功一般以养生功法居多(但也有出功能的），而内功有一定的攻击性（也有养生的作用，但一定要向内而不向外）。气功比较属于“虚”，内功比较属于“实”。往往打坐练气，很多人连小周天都通不了（因为很多都是意念通了，但实际上没有通）。
内力是人本来就具备的，因为长大的关系，从先天到后天，力就变得“浊”了。说白了，内力的目标就是恢复婴儿时期的身体（柔软度、器官的修复到婴儿时期）和发力的技巧。

气功心法以心意念的运用为精要.

参考资料：http://www.pusadao.cn/article.asp?id=1226

Answer 2

气功这个事物，在几乎所有新闻媒介的宣传参与下，在我国几乎已达到家喻户晓的程度。然而，如果问一下“您能回答什么是气功吗？”则很多人又突然感到模模糊糊，说不清楚，或者错误地认为气功是练“气”的。这一方面说明多年的宣传在帮助人们科学理解气功方面，并没起多大作用，另一方面也说明当今的气功定义存在让人们不容易理解的地方。那么，究竟什么是气功呢？

气功与内功是一个源头；具体你去看〈黄帝内经〉和〈中医基础理论〉这些才是最科学最权威的解释，也有视频。它是中华文化精髓

Answer 3

内功是在经脉中运行的生物能
气功是一种呼吸的方法，有助于调节呼吸速率和情绪