Question

为什么午睡醒来后再睡回去容易做噩梦？

Answer 1

中午不宜多睡，其实中午睡个半个小时就基本很够了，睡多了，其实大脑也就在浅睡的状态，自然就容易做梦，至于噩梦，这是偶然的情况，或许你很爱看恐怖片之类的，而且中午睡太多，晚上就会慢睡，进而影响早上睡不起来，所以中午睡醒了就不要再睡了，说明已经休息够了。