请教大家如何有效地减肥
减肥真的是一个热的不能在热的话题了，一人一个想法，到底有没有一个，既不伤身体，又行之有效的好方法呢？...
减肥真的是一个热的不能在热的话题了，一人一个想法，到底有没有一个，既不伤身体，又行之有效的好方法呢？
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个人的体质不一样，用的减肥方法不一样，减肥的成果不一样，也并不是所有的人都适合一种减肥方法，我用的一个月减了10斤左右吧，挺健康的，你也可以了解一下的，
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