Question

怎么才能减肥快？能瘦下来

Answer 1

戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

Answer 2

不要急，快速减下来，要是反弹就会很严重，之前我一个暑假，没做运动，就是在家干家务，回学校大家就说我瘦了，平时注意一些小细节，像饭后要站着，做一些伸张运动，坐凳子只坐三分之一，经常收腹，抬头，走路可以稍微踮脚，多喝水

Answer 3

少吃多运动、迈开腿，管住嘴

Answer 4

我知道

追答

可是有一个条件

你懂的

采纳

追问

说了再采纳。

追答

哦

那就是

每天早上起来去运动运动

吃完饭后不要马上坐下

宵夜

也不要吃太多

追问

我现在都不吃晚饭

追答

这可不行啊

这对身子不好

最好的减肥方法是我刚才说的

还有的是请不要吃太多的油腻食品

记住了哦

Answer 5

减肥药

追答

我自己在吃的这个 效果蛮棒

瘦的快

追问

反弹么。

追答

没弹

我吃过很多药 这是唯一没弹的

追问

喝的 什么

追答

吃的

也是朋友吃瘦了介绍我

追问

药名

追答

yanyee

追问

在药店有卖的的么

追答

这个淘宝很多假的 你如果想买我推荐你去我买的这个人跟前买

没有 这个是人家去泰国开药的