我今年23岁，身高159，体重不到80，想变胖一些，让自己看起来更健康，求一份完整的健身及饮食计划 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身 身高 体重 变胖 更健康 搜索资料 7个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ nice惊云 2014-06-24 · TA获得超过226个赞 知道答主 回答量：253 采纳率：0% 帮助的人：123万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 男的还是女的？ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 孤独るめべ回忆 2014-06-24 知道答主 回答量：13 采纳率：0% 帮助的人：1.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 练太极拳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2010-12-27 我30岁，身高1米9，体重75公斤。求一个健身计划和饮食计划，谢谢，是否多吃，如何吃 6 2012-12-27 今年19岁，身高174CM 体重64公斤、想开始健身，不知道应该怎么开始练。还有每天的饮食情况！！ 2 2010-08-22 我今年十二岁，体重47公斤，身高159cm，觉的自己有点胖了，试过节食和运动，不行，望高手给我出出主意啊！ 2 2012-12-11 本人183厘米，体重100公斤，全身都虚胖，现在想在家锻炼，望制定一个比较合理的减肥计划。 2 2012-10-09 我今年23岁，身高168，体重130斤左右，我想减到100左右斤，请提供实用的减肥计划和相应的食谱，感激不尽。 2014-12-28 本人男，18岁，身高170cm，体重55kg。太瘦，想让自己变强壮。求健身方法和饮食计划。之前没去 1 2010-09-13 我23岁身高175，体重62㎏，想增重，谁有好的饮食计划，拜求一份 2016-10-27 关于减肥休息的。我身高180，体重却有230斤，所以我去了健身房。每天18：30到20：30锻炼， 1 更多类似问题 > 为你推荐：
