干红枣怎么吃最营养
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你好,根据你的情况分析 用小刀每颗大枣划开几刀,开水泡8个小时,夏天要放冰箱,然后再隔水炖一个小时,吃的时候吐掉枣皮和枣核,吃肉喝汤,最营养。 女性例假前后连吃7天。天热或体内有热,最好别吃太多,容易上火。
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2014-07-15
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即使
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即食
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2014-07-15
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煲汤
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泡茶
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什么时间吃好
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早上
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煮粥。
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