什么食物补肾？？
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枸杞、红枣、甘草泡茶喝可以补肾，也可以以形补形的吃一些动物的肾
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具我了解补肾的好东西有很多我在一本书上看到最普通的有；泥鳅拌大枣核；麻雀也特别好．你还可以去新华书店看关于食疗方面的书上面很多
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日常生活中饮用韭杞茶是特别有好处的.这种茶里面含有的韭菜籽枸杞浓缩物，都被传统医学在治疗和补充男性功能方面用了上千年东西
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黑木耳
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枸杞，牛肉
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