Question

锻炼身体是早晨锻炼好还是晚上锻炼好快速问医生

Answer 1

早晨的时候空气相对是最好的，这时候对身体健康相对其它时间要好，而下午和晚上的时候身体运动状态相对早晨要好，这时候进行锻炼水平是最高的，关键是看你想要什么。