Question

如何养成中午不睡觉不会困的习惯？

Answer 1

这是个坏习惯哦，而且不容易养成，累了一上午本该让大脑休息一下，你却强制性不允许它休息，再怎么强的人也做不到不困吧，除非对下午的课程很感兴趣。

追问

中午睡了，晚上要好久才能睡着

追答

睡不着就做点其他事啊，只要能让大脑感到疲惫，很快就能睡着，

Answer 2

那么晚上就要早点睡撒，白天多锻炼身体，身体好了中午就不会疲惫不想睡觉了撒。

Answer 3

久而久之就会习惯。