Question

他们好多人喝代餐奶昔减肥真的管用吗？！求解答

Answer 1

不是奶昔管用，而是他们不让吃其它东西就管用，只要管住自己的嘴，怎么都能减肥

追答

千万别吃，我闺女花了一万多吃了半年，现在照样胖

追问

真的假的啊

哪有那么贵

99一盒

追答

一个月2000多，早饭和晚饭光吃产品中午吃饭菜

追问

那挺贵的

追答

像能达到他们那种要求，就是吃饭减量不吃他们产品照样能减。减了40多斤，不吃产品了，又放纵自己了，又回弹了

追问

可是少吃饭也会反弹我就是

追答

饭前喝汤苗条健康饭后喝汤越喝越胖。调控主食，晚上少吃。每天三餐比例3:4:2。而不是3:3:3也不是2:4:3，更不是2:4:4。

追问

你多大啦？你女儿现在瘦了吗

我晚上又吃了俩香蕉一个苹果！一个煮红薯！还吃了瓜子

唉咋整啊

追答

你吃的这些并不多，只要坚持会瘦的，她瘦是瘦了，可她控制不了食欲，别说控制，少吃一吨饭都不行，有胖回去了

追问

可是我现在一斤都不瘦

追答

只要坚持就好了

Answer 2

奶昔减肥是要和运动锻炼配合才会有减肥效果的

Answer 3

我在喝一款zly代餐奶昔 第一天喝了半包的量瘦了一斤半 期待一袋喝完的效果...

Answer 4

减肥最好的办法不是借助其他，是自己早睡早起，吃东西定时定量，少吃但不是不吃热量高的东西，适当运动，长期坚持，天天如一，不会胖也不会特瘦，很健康

Answer 5

不管用。。。。