干香菇要泡多久,冷水还是热水泡?

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南非乌雀
推荐于2019-08-06 · TA获得超过4.9万个赞
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一般方法——浸泡约1小时

先用水将香菇表面的尘土冲掉,再放入适量温水中浸泡约1小时即取出,可将泡菇的水取上层清液,加入菜中作调料;甚至可以将泡菇水加热至沸腾2分钟,冷却后直接饮用。

注意:

香菇含有丰富的钙、磷、铁、钾等微量元素,严重肾功能减退及尿毒症病人慎吃。

注意香菇的清洗。香菇的里层长有像鱼鳃一样的“鳃页”,内藏细小沙粒难洗刷干净。可把香菇倒在盆内,用60%的温水浸泡,用手朝一个方向搅拌十多分钟,香菇的“鳃页”就会慢慢张开,将沙粒抛入水中。

加糖泡发——半个小时左右

将香菇洗净后,应立即将其放入冷水中,并且加入适量白糖浸泡,这样能够避免香菇鲜味成分的流失。浸泡半个小时左右,待香菇发软时捞出控水即可。

冷水泡发——不少于12个小时

一般泡发香菇都是用凉水浸泡,头天晚上浸泡,第二天中午就可以食用,一般个头小的泡发时间短一点,有10个小时作业即可,体积比较大的,泡发时间应不少于12个小时。

热水泡发——浸泡七八个小时

使用热水泡发香菇时,香菇需要浸泡七八个小时,香菇的根面向水里,待香菇慢慢回软之后,手捏香菇轻轻搓洗香菇表面,使泥沙物质沉入水中。

快速泡发干香菇——2分钟

1、准备一个密封的盒子,将干香菇放到盒子里面。

2、加入一勺白糖,倒入30℃的温水。

3、盖上密封盒的盖子,用力摇晃盒子2分钟。

此时,香菇已经泡发了,但是为了避免香菇的香味流失,所以最好加入一勺白糖。

天然力的美食频道
美食小当家

2020-10-29 · 当食材和调料遇上铁锅,一切都会发生改变。
天然力的美食频道
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干香菇在我们烹饪中表现特别出色,不论是炒、炖、焖、汤等都可以给菜品增色不少。我们在实际操作中总是搞不清楚干香菇是要用热水还是冷水来泡发。我的意见是只要不是开水,随便什么水都可以,这个具体要看你有多少时间来泡发香菇,比如急着要用可以用温开水,不着急的话就用冷水来泡发。不用开水,那是因为水温太高会影响香菇的口感。

那有人会问,用冷水泡发香菇,时间过久会造成营养流失怎么办,这样说吧,温水虽然时间短,但温度一样加速营养流失,冷水没温度但时间长,所以说不管你用什么水泡营养元素融入水中的量都差不多,为了不浪费还是有办法的。

干香菇用热水还是冷水泡:

1、首先可以确定的是干香菇不要用开水来泡发,开水泡发会影响口感。

2、干香菇用温热水还是冷水泡其实都差不多,只不过在时间上有区别。

3、先把香菇浸泡1分钟,然后用清水冲洗干净。

4、泡香菇的水量根据你要做的菜品来确定,炒菜类的水量少一点,汤类的多一点。

5、温开水泡30分钟就够,冷水1个小时就可以。

6、泡香菇的水不要倒掉了,做菜、汤时加进去,一点都不会浪费。

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猫王佐罗1
2015-12-06 · TA获得超过3.1万个赞
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您好,香菇,是大家都很熟悉的,它也是比较的常见的,也是很多的人都比较的喜欢吃的,它是含有非常的丰富的营养的价值的。我们是会经常的在一些的菜肴的里面使用的,也是可以用六来做出很多的美味的菜肴的。我们很多的买回来的是干的,是需要用水来泡的,这个时候就是有一些的问题是需要我们来留意的,要是做的不好的话,就是会是的里面的营养流失的。很多的人都是喜欢使用热水的,因为这样的话,是会很快的就给泡开的。还有就是时间是不要太长的,很多的人都是喜欢长时间的来泡的,认为这样是会比较的好的,是会将里面的脏物质给泡掉的,是可以泡的彻底一些 的,其实这样的想法是不对的。
其实,在它的里面,是含有一种叫核酸分解酶的物质的,要是我们长时间的使用惹事来浸泡的话,就是会使得一种核糖核酸的物质产生的,这样的话,它的营养的价值就是会很大的程度给降低的。
所以,我们一般的应该是使用冷水的,这样是比较的好的,就不会将里面很多的营养给破坏的,也是不会有影响的,还有时间是需要留意的,不要太长的,这样的话,就会不新鲜的,就会使得里面的鲜味的程度给大大的降低的,是会影响到很多的食用的一些价值的。
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zhoupeng81
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2015-12-06 · 醉心答题,欢迎关注
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干香菇也就是常说的冬菇,若是那种个头小的,应该泡发6——10小时(以温热水与凉水区分),个头较大的,应该泡发8——12小时。我们日常操作都是用凉水,头天晚上泡发,第二天中午食用。如果你觉着这样太麻烦的话,可以提前一两天就泡发,因为冬菇在常温下,即使是泡上72小时,也不会发粘变质的,
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蚕她爸
高粉答主

2015-12-06 · 专注于人体损伤、刑事案件方面的法律问题。
蚕她爸
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  干蘑菇如果急着要吃,最好是50°左右的水浸泡半小时即可,如果是不急的,用冷水过夜即可,不能太久,太久的话,营养成分都泡出去了。
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