五谷豆浆能天天喝吗？

五谷豆浆能天天喝吗？... 五谷豆浆能天天喝吗？展开

 我来答

4个回答

#热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗？

改革网名
2016-04-28

知道答主

回答量：5

采纳率：0%

帮助的人：2.2万

我也去答题访问个人页

关注

展开全部

可以啊五谷最接地气，对人体好。但是在好的东西也会有弊端，专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。总之自己取决吧适量就好

已赞过 已踩过<

评论收起

匿名用户
2016-04-28

展开全部

当然可以，普通食物又不是药食同源的

已赞过 已踩过<

评论收起

我一直都在
2016-04-28 · 知道合伙人互联网行家

我一直都在
知道合伙人互联网行家

采纳数：146 获赞数：368

北京中德毛发移植最佳员工

向TA提问私信TA

关注

展开全部

当然可以啊！

已赞过 已踩过<

评论收起

闷你一棒槌
2016-04-28 · 超过18用户采纳过TA的回答

知道答主

回答量：237

采纳率：50%

帮助的人：37.2万

我也去答题访问个人页

关注

展开全部

杂粮可以2天喝一次！

已赞过 已踩过<

评论收起

更多回答（2）

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

五谷豆浆能天天喝吗？

其他类似问题

为你推荐：