身高160体重128通过过午不食加运动瘦了八斤之后体重再也没有下降貌似平台期 求有效减肥方法
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你好，身高160体重128通过过午不食加运动瘦了八斤之后体重再也没有下降貌似平台期，应该就是身体里的水分没有了，体重不下降是因为脂肪没有分解，其实人发胖就是脂肪一层又一层的累积，然后就发胖了，其实减肥就是减脂，建议你运动的同时配合服用油脂分解因子七日攻略7days lost，它就是用来彻底分解脂肪的关键，所以减肥不是不吃饭就可以瘦下来的！！！
从外界摄取栗子皮芒刺七日攻略7DAYSLOST，在体内可以产生油脂分解因子，有七日攻略7DAYSLOST油脂分解因子这种成分才可以催化脂肪酸，才可以溶解油脂，阻断人体对淀粉和碳水化合物的吸收，肥胖与遗传、环境、膳食结构等多种因素有什么关系，都需要油脂分解因子的介入才能将身体里的油脂脂肪分解成液体脂肪，代谢出体外。身体内部通过油脂分解因子消解内脏脂肪，清除体内多余脂肪，杜绝反弹。
呵呵，希望我的回答可以帮到你哦！！！
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跑步
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每天下午都会进行慢跑但是小腿有一点肌肉腿更粗了
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坚持
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不胖啊，别减。
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，，，腿粗
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有力
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