黄花鱼蒸多长时间

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高粉答主

2020-06-30 · 说的都是干货,快来关注
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大火蒸八分钟,虚火焖两分钟。

准备用料:黄花鱼350g、油适量、盐适量、剁椒适量、葱适量、姜适量、蒸鱼酱油适量

1、将黄花鱼洗净抹上盐腌制一会儿;姜切片,葱一部分切段,一部分切葱花。

2、盘子下面铺上姜片和葱段,将腌制好的鱼放上,上面再放上几片姜。

3、锅里水烧开,将鱼放入大火蒸8分钟,时间到后不打开锅盖再虚蒸2分钟。

4、将蒸好的鱼取出,拣出姜片,放葱花和剁椒,淋上蒸鱼酱油。

5、锅里烧热油,趁热将油倒在鱼身上即可。

6、成品。

珲春创一实业有限公司
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teamo大头
2018-03-30 · TA获得超过8567个赞
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7到10分钟。

清蒸黄花鱼是江苏省传统的汉族名菜,属于苏菜系。鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上。

做法一:

1、将葱切成丝、姜切丝。

2、将鱼洗净起五脏,撒上料酒、盐、鱼腹中放入葱丝、姜丝上笼蒸8分钟即可。

做法二:

  1. 鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。


  2. 将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7-10分钟(按鱼的重量)。

  3. 鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上,小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。

  4. 将锅烧热,倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。

  5. 这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味。

营养价值:

1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;

2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

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2019-12-23 · TA获得超过2372个赞
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黄花鱼蒸多长时间?这个要看鱼的大小,一般鱼比较小的话,待水开后将鱼放入锅内蒸10分钟即可!如果鱼大,可能需要15分钟的样子!看鱼是否蒸熟,看鱼眼睛是否发白就好!
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百度网友b34b25d
2019-12-23 · TA获得超过4510个赞
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一般都是半个小时,如果你想让里边的骨头都特别松烂的话,那需要一个小时左右的时间。
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小太阳1106
2019-12-23 · TA获得超过669个赞
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一般家里煮着吃的话大概也就7到10分钟
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