Question

乳腺增生如何调理，如何调理最好

Answer 1

仅靠药物是不行的，生活作息和饮食也要相互配合
1、得了乳腺增生以后尽量不要喝酒喝抽烟，还有要戒掉刺激性的食物。例如咸的，辣的。另外一定要保持心情愉快和放松。不愉快的心情容易加重乳腺增生。
2、乳腺增生主要是由于内分泌引起的，脂肪过多可以引起内分泌失调，所以建议要控制含有脂肪过多的食物的食用量，尽量少吃煎蛋、甜食；多吃绿色蔬菜和水果鲜还有奶制品。
3、海鲜类的食物还有海藻类的食物都含有丰富的多种微量元素，具有有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。所以我们尽量多吃一点，菌类食物也能增强免疫功能，防止乳腺增生的加重。
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4、按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。乳腺增生病病人还应注意的是要对疾病有一个对的认识。既不能不在乎的态度对待它，以为它不妨碍生活和工作而不予理睬，又不可以太过紧张，总是害怕它会在某一天恶变为癌而忐忑不安。所以在发现之后及时的进行治疗是很重要的。
5、乳腺增生患者要定期检查，及时发现恶变。
6、密切关注乳腺增生的症状变化，掌握病情。乳腺增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛，一般于月经前期或情绪变化时加重，行经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化，经前肿块增大，质地较硬，经后肿块缩小，质地有韧性但不硬，摸起来肿块呈大小不一的结节状，与周围组织界限不清。

Answer 2

这一个动作，女性每天坚持做，缓解乳腺炎症，提前预防乳腺癌

Answer 3

　　乳腺增生，是一种慢性病，与卵巢功能失调，内分泌紊乱导致，临床以肿块和疼痛为特点，治疗此病应以疏肝解郁，调理冲任，补益气血，活血化瘀，软坚散结为法，用中药蜡疗调理，可选择在背俞中穴区，阴陵泉穴区，太冲穴区，气血虚弱者可配上胃肠穴区，三阴交穴区敷中药蜡块，敷蜡前也可配合中医推拿或者刮痧方法，每日一次，20-30天为宜，能有良好的治愈效果。