炖排骨,大约得多长时间炖熟
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炖排骨,大约得30分钟左右炖熟
炖排骨的做法
1.准备的食材
2.准备的调味料
3.姜切丝 蒜切碎 柠檬切片 葱花备好
4.热锅下油爆香大料 葱 姜丝 蒜蓉
5.排骨放沸水里煮两分钟捞起滴干水分 炒香大料姜蒜葱再放排骨爆炒 此时放入生抽 白糖 盐 米酒
6.放入热开水没过排骨
7.盖上盖子焖至收汁
8.把土豆切好
9.收汁的排骨加入土豆翻炒均匀 再加没过一半土豆的热开水继续焖至收汁即可 出锅前一分钟加入柠檬
10.装盘撒上葱花 白芝麻就可以享用了
11.空气中飘着淡淡的柠檬清香 美美哒
炖排骨的做法
1.准备的食材
2.准备的调味料
3.姜切丝 蒜切碎 柠檬切片 葱花备好
4.热锅下油爆香大料 葱 姜丝 蒜蓉
5.排骨放沸水里煮两分钟捞起滴干水分 炒香大料姜蒜葱再放排骨爆炒 此时放入生抽 白糖 盐 米酒
6.放入热开水没过排骨
7.盖上盖子焖至收汁
8.把土豆切好
9.收汁的排骨加入土豆翻炒均匀 再加没过一半土豆的热开水继续焖至收汁即可 出锅前一分钟加入柠檬
10.装盘撒上葱花 白芝麻就可以享用了
11.空气中飘着淡淡的柠檬清香 美美哒
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2017-06-02
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营养专家这样提醒过,要炖到排骨的骨头可以嚼动为止。 我们吃骨头是想补钙的话,就要炖2个小时左右,吃的时候要嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中。所以希望汤营养美味就要久一些。 如果就是想吃排骨,时间不用很久,大约半小时到50分钟就可以吃了
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