Question

压力太大，慢生活方式有没有推荐的？

Answer 1

现在都市生活的确都是满满的快节奏，就拿我来说吧，吃饭睡觉上班，每天都忙得一塌糊涂，想要慢生活就万事不要急，自己DIY一顿美味，邀请朋友到家一起聊天喝茶，当然运动健身不能落下，没空去健身房，可以搞个家用健身器材，如跑步机，健身车，瑜伽垫或者米家刚刚推出的Walkingpad走步机也是不错的选择，漫步于厅堂，配上音乐和狗～

Answer 2

1. 看实体书，推荐一本“元认知”
   

2. 坚持午睡

3. 做一些自己更为感兴趣的事情

4. 每天安静10分钟，什么都不想、不做。
   

Answer 3

去洱海边上买块地自己种地就好了！