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薏米红豆粥具有去湿消肿、清热利尿等作用。红枣和枸杞具有补血养颜、健脾益气的功效,把薏米、红豆、红枣和枸杞放在一起煮是一道美味滋补的汤,经常喝对身体好。
薏米红豆红枣枸杞粥的做法:
用料:红豆100g,薏米100g,枸杞10g,红枣6颗,冰糖适量
1.将红豆和薏米用水淘干净,红枣和枸杞清洗干净
2.将红豆薏米放在高压锅里,设定时间为50分钟
3.打开锅盖,把红枣、枸杞放入高压锅里再煮5分钟(太长时间红枣和枸杞容易煮碎)。
4.打开锅盖,放入冰糖,搅拌均匀即可食用。
注意事项:薏米性寒,孕妇服用后,利尿化血,对胎儿发育产生不良影响,严重者将导致流产.孕妇不宜多吃薏米。
薏米红豆红枣枸杞粥的做法:
用料:红豆100g,薏米100g,枸杞10g,红枣6颗,冰糖适量
1.将红豆和薏米用水淘干净,红枣和枸杞清洗干净
2.将红豆薏米放在高压锅里,设定时间为50分钟
3.打开锅盖,把红枣、枸杞放入高压锅里再煮5分钟(太长时间红枣和枸杞容易煮碎)。
4.打开锅盖,放入冰糖,搅拌均匀即可食用。
注意事项:薏米性寒,孕妇服用后,利尿化血,对胎儿发育产生不良影响,严重者将导致流产.孕妇不宜多吃薏米。
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 薏米红豆粥可以加枸杞和红枣的
加了会更加完美搭配
这样子估计是最最好的味道
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这样子估计是最最好的味道
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可以加的。
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我和男友分手了
追问
这个和问题有啥关系
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