如何提升打篮球时运球速度？
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上场前身上，腿上邦重物跑
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多练习原地运球，增加手感，然后练习过人
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练武一样：练好马步，再练套路。实战中去长能耐。
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每天下午都训练球性，胯下运球，背后运气等等。坚持每天30min就可以了。
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多练习基本功，两步上篮，走步
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