Question

我是女生22岁，还可以长高吗

Answer 1

你要想长个，首先需要补充有31种营养元素，美国和日本曾经做过一个实验，给双胞胎一组吃额外添加赖氨酸+31种营养，另一组吃正常食物，发现补充31种营养那组的儿童长得更高，体重更重，分析原因的话一来赖氨酸可以促进人体对钙质的吸收，二来赖氨酸是人体骨头生长发育所必须的，除此之外服用含有钙质的物质，人体的骨骼说白了就是矿物质与胶原蛋白，再加上适当的运动以及足够的睡眠，就可以让你长个了，还可以适当的服用一下促进生长发育的肉类和豆类，以及牛奶，更加有利于你的生长

Answer 2

你多高

Answer 3

不行了

Answer 4

19岁我又百涨了六厘米，虽然身高是爹妈给的，难以强求度，但是找对方法还是可以突破的，我也曾查知阅无数资料之后默默尝试都没奏效，幸好在网上看了胡辽研的成长历程。。这个文通过科学的运动长了这些?所以不要犹豫内了小伙伴们，动起来吧容，去追逐那高大上的明天