Question

肾结石饮食方面应该注意什么？

Answer 1

对肾结石患者有益的食物：
1.水：预防肾结石,第一步就是多喝水(也可能只需这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。而且要注意,肾结石患者尽量不要去和太多含咖啡因的饮料。每天和大量的水是预防肾结石最好的办法之一，每天至少六到八杯呦！
2.奶制品：大多数肾结石的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾是建议肾结石患者少食用这类食品的，但最近的研究显示，食用奶制品实际上是可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，建议不要吃关于补充钙质的药物，最好还是采用食补的办法最好。
3.维生素A：维生素A对维护尿路整体健康是必需的。健康成年人维生素A的建议每日供给量为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。但是不要急于服用相关的维生素A的相关药物，如果摄取过多，身体将无法将其排出，会在身体内形成毒素。富含维生素A的食物：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜、胡萝卜。
4.维生素B：维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁也可以预防肾结石。所以建议每日补充维生素B6或镁(两者混合的制剂也可)。提示，补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。
日常建议：一、复查B超以明确目前结石情况。二、日常生活注意：1、每天冲泡两杯德甫的篽石 蓪 茶 能排石的同时调理结石体质还保护和修复好肾脏内环境，避免日后结石再生。2、不宜饮果汁、茶、碳酸饮料等。3、避免高钙、高草酸盐饮食、限盐、限糖。4、平时增加体育运动，推荐跳绳运动和体操保健。

Answer 2

Answer 3

一定要多喝水，并常做一些跑跳的运动，吃东西高钙和酸性的不能一起吃，比如波菜不能和豆腐一起吃，小葱也不要拌豆腐。不要憋尿，平常可做一些提肛收腹的动作

Answer 4

少吃海鲜之类钙含量高的，多吃木耳，多喝水。在就是可以每天早上起床，用柠檬片泡水，喝上一杯。坚持下去就会有效果的。

Answer 5

你好,肾结石是一种很常见的结石病,一般都和饮食或者是饮水有关,治疗可以先体外碎石,然后再用药物排石
建议可以用此方法试试:核桃仁,冰糖各20克,香油50克,温开水冲服,每天一剂,平时饮食注意不要吃青色的蔬菜,尽量多吃白色的米面蔬菜,多喝水,有助于结石的排出