一天做500个仰卧起坐和 200俯卧撑,500个跳绳可以吗?手臂是不是还该练一下? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 仰卧起坐 俯卧撑 跳绳 手臂 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 涵暄Alice 2018-08-25 · 超过73用户采纳过TA的回答 知道小有建树答主 回答量:186 采纳率:76% 帮助的人:28.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以啊,手臂的话 我认为运动量足够,练完以后记得拉伸 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-05-27 一天10分钟跳绳、50个俯卧撑和100个深蹲会减肥吗? 2010-08-06 每天做200个俯卧撑和仰卧起坐,然后高抬腿,在1000个跳绳,这样可以消耗1000卡热量吗? 1 2011-05-06 如果我每天做500俯卧撑,1000个仰卧起坐,跑2小时步,蹲马步5小时,举200斤的杠铃100下,用5小时练各种武 1 2020-04-11 每天跑五公里,100个俯卧撑,100个仰卧起坐,能减肥吗? 1 2020-01-28 一天1000个俯卧撑,500个仰卧起坐,200个下蹲,一周会怎么样? 2020-03-05 我每天做500个俯卧撑 500个仰卧起坐 跑步一小时 这样肌肉会不会拉伤? 3 2013-08-25 每天怎么锻炼才合理?(一天至少200个仰卧起坐。100多个俯卧撑。跳绳500多下) 2 2014-10-12 每天中速1000跳绳,210仰卧起坐,50俯卧撑,能消耗多少热量? 3 更多类似问题 > 为你推荐: