什么食物维生素C含量最高
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水果有：樱桃、番石榴、柿子、草莓、橘子、猕猴桃等。
蔬菜有：红辣椒、青辣椒、菜花、芥蓝、白萝卜、荠菜、豌豆苗、苦瓜、藕、菠菜、绿苋菜、红苋菜等。
含维生素C丰富的食物有：
酸枣、鲜枣、草莓、柿子、金橘、猕猴桃；
大蒜、龙须菜、甜辣椒、菠菜、萝卜叶、番茄、卷心菜、马铃薯、荷兰豆，甘薯、绿茶。
蔬菜有：红辣椒、青辣椒、菜花、芥蓝、白萝卜、荠菜、豌豆苗、苦瓜、藕、菠菜、绿苋菜、红苋菜等。
含维生素C丰富的食物有：
酸枣、鲜枣、草莓、柿子、金橘、猕猴桃；
大蒜、龙须菜、甜辣椒、菠菜、萝卜叶、番茄、卷心菜、马铃薯、荷兰豆，甘薯、绿茶。
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