Question

一天只吃一顿饭坚持一个星期能瘦多少？

。。。

Answer 1

我可以负责任的告诉你，你这样对身体没有好处的，而且还会产生虚胖，你可以在一日三餐的食量上减少，不要说一天就吃一顿饭

Answer 2

不建议这么做 就算这样瘦下来了也很快会反弹 如果你一辈子每天都吃一顿饭的话当我没说

Answer 3

营养搭配好可以，很多模特为了保持身材都会这样，要把营养调配均衡，不过很难，一般都请得有营养师。