Question

经常感觉心累是怎么回事，怎么样心里就可以轻松？

Answer 1

感觉心累一般都是工作太劳累，或者不愉快的事情太多了。这种情况很常见，属于生理情况。工作需要注意休息劳逸结合，保持心情舒畅，保持良好睡眠。最值得注意的是多种疾病，也可能表现为心累，属于病理状态。建议患者及时去医院体检。查血尿便常规、肝功能、肾功能、电解质、凝血功能、血糖、血脂、心电图、心脏超声等，明确诊断后积极治疗。

追问

大师，多谢指点

Answer 2

自己在生活或工作中不要太过于谨慎，想事情也不要太复杂，有些事顺其自然就好，有空出去散散心，游玩一下，释放一下压力，缓解情绪，

Answer 3

什么事不要想的那么多，那么多，所以心就不那么累，也很轻松，这样对自己的身体也很好

Answer 4

看啥都烦
心里就累
快乐活泼
充满开心就可以