晚上怕死不敢睡觉怎么办？
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晚上睡觉有什么好怕的，睡觉的时候大不了一睡长眠，没有任何痛苦不好吗？睡觉了不敢睡，会让自己身体受到伤害的人，之所以会怕死，并不是人真的会使劲为人过度担忧，我们每天都有很多事情要做了，还要担忧自己要不要吃，这是多么愚蠢的想法，我们人正常的寿命都有七八十岁，你还年轻怕死干啥？
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你好，这种情况的话，可以睡前检查好门窗电气是否OK，然后晚上睡觉可以开着灯。
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可开着灯睡，戴着耳机（如果环境允许也可以放外音啦）放一点轻缓助眠的音乐
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你可以去找心理医生疏导一下，尽量看一些喜剧片，想一些开心的事情
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把灯开着睡，把门关进嗯，抱紧老公躲进被窝睡觉吧！
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