Question

总是爱胡思乱想，别人说什么不好的事情都会联想到自己身上，如何改变自己？

怎样让自己不再玻璃心？

Answer 1

你想的太多累不累，本人要有主见，自己要相信自己，不然的话就一事无成，要想改变自己要有个人的计划方针，实现自己的梦想。

Answer 2

别人说什么不好的事情，联想到自己身上，有则改之，无则加冕！事时这样反省自己，这是非常好的习惯！

Answer 3

这是遗传基因问题，本人也是如此，天生敏感、胆小、自卑、小气，这种性格导致自己现在抑郁、焦虑和强迫，非常痛苦，常人无法理解！改变性格真的不容易，除非改变基因，但这怎么可能呢？只能接受现实吧

Answer 4

提升自己，使自己变得更好！

Answer 5

你心质太弱了，直接的说你有点小心眼，这样不好，你得慢慢的改掉这种坏习惯为好。