感冒还能不能吃海鲜?

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北域名医
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【主回答】
感冒期间不宜吃海鲜。
【补充回答】
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中医认为,海鲜是发物,感冒期间不应该食用。因此感冒发热时,人体抵抗力下降,这时最好不要吃海鲜。海鲜营养丰富,但专家指出,人们食用海鲜要控制好量,否则可能引发疾病,一些特殊人群更要注意。有些人一吃海鲜就超量,有的甚至是8~10倍地超量。
一般人每次食用海鲜的量控制在50~100克即可,但有些人习惯一大盆一大盆地吃,这样可能引发一些疾病。贝类、虾类的嘌呤含量较高,如果过量食用,可能引起人体血液中的尿酸升高,进而引起痛风。尤其虾类属于温热性食物,在夏季不宜吃多。
平时有过敏症状的人应慎食海鲜,有些市民对自己是否对海鲜过敏没有明确的了解,很容易食物过敏。
人体在感冒期间机体免疫力会下降,包括肠道消化功能和抗病菌的能力。海鲜虽然有很多类,但普遍是蛋白质、脂肪的含量较高,而虾类、贝类和蟹类等胆固醇含量较高,吃多了易加重肠胃负担,在生病期间更不建议吃海鲜了。
另外,感冒期间还应注意避免这些食物:高盐食物、甜腻食物、粗纤维食物。
97876p
2020-02-19 · TA获得超过393个赞
知道小有建树答主
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感冒不建议吃海鲜。虽然海鲜含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、优质的氨基酸、蛋白质,能够提供给人体丰富的营养和能量,但是海鲜从中医学的角度讲属于发物。感冒时人的免疫力下降,海鲜会加重抵抗力的下降,从而使症状更明显。而且尤其对于特殊类型的感冒,比如胃肠型感冒会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,这时吃海鲜会增加胃肠道的负担而加重症状。另外尤其有慢性疾病的患者出现感冒时,比如有痛风,血液中尿酸非常高,由于海鲜含有的嘌呤非常高会使血液中的尿酸增多,加重痛风的症状,同时也会加重感冒症状。所以感冒的时候不要吃海鲜。
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爱你三思
2020-02-19 · TA获得超过842个赞
知道答主
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没有什么问题,你想想渔民感冒怎么办啊,
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