为什么有人睡觉时会流口水?
一。口腔卫生差:口腔内的温度和湿度最适合细菌繁殖,食物残渣或糖类堆积在牙齿和牙齿上,容易引起龋齿和牙周病。这些不良因素都有刺激作用,睡眠时会引起流涎。口腔炎症也促进唾液分泌。如果口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水。需要局部药物来促进溃疡愈合,流口水会自动消失。
二。前牙畸形:这可能是由于遗传因素导致的后天不良习惯,如咬指甲、吐痰、咬铅笔头等,导致前牙畸形,睡眠时流口水。
三。周围性或中枢性面瘫。面神经损伤可导致面寒、风寒或风寒后周围性面瘫。脑出血和脑梗死可引起中枢性面瘫。这类患者常伴有闭眼不严、口角歪斜等症状,而中枢性面瘫患者常伴有四肢肌肉无力。一侧面肌麻痹,两侧面肌力量不对称。如果面瘫一侧的唾液不能保留,很容易流出。如果你突然睡着流口水,早上对着镜子微笑,你会有一张歪嘴,这意味着你更有可能出现面瘫,所以你应该立即去看医生。
四。胃食管反流病,包括反流性食管炎和胃镜阴性的胃食管反流病。前者有炎症和糜烂,后者没有损伤。胃酸或/和胆汁从胃经贲门流向食道和口腔。主要表现为反酸、烧心、胸骨后灼痛。胃酸或胆汁流回口腔,可直接刺激唾液腺,或只流回食管下部。通过迷走神经反射,能刺激口腔唾液腺分泌唾液,使唾液增多并从口腔溢出。有些人嘴里只有唾液,有些人甚至有很多唾液。尤其是饭后趴在桌子上睡觉,会压迫胃更容易引起胃食管反流,吃饱后躺下也是一样。睡前3小时内进食可促进夜间胃酸分泌。平躺时,胃反流失去重力作用。睡觉时,没有唾液可以清洁食道。因此,夜间胃返流对食道的损伤更明显,唾液增多。
五。过度使用大脑。当人们过度使用大脑,极度疲劳时,会引起人体自主神经功能紊乱。他们睡觉时,可能会有副交感神经的异常兴奋,使大脑发出错误的信号,从而引起睡眠的口水。在这种情况下,应多休息,合理调整身心状态,避免因免疫力下降引起的各种疾病。
睡姿:如果说你在睡觉的时候姿势不正确,就会很容易导致流口水,尤其是当你趴在桌子上睡觉的时候就会很容易发生这样的情况,如果你趴在桌子上睡觉或者是侧卧睡眠的话,很容易导致口水的流出这种情况下调整一下自己的睡姿,或许就能够减少口水流出的情况。
口腔:对于那些经常流口水的人,枕头上肯定会出现一种意味,如果你发现自己的枕头上就有咸味,而且枕头还会有发黄的迹象,这说明我们的口腔卫生比较差导致的流口水,这也是因为口腔溃疡导致唾液的分泌口水自然就会变得更多,等口腔问题恢复好了,或许你的口腔流口水的迹象就会减少。
脑疲劳:对于那些经常性用脑的人,或者是吃一些药物来控制自己的病情,那么很容易导致人体的神经系统出现紊乱的症状,使我们的交感神经达到一种兴奋的状态,这样的话大脑就会产生一种错误的判断力,导致我们的口水分泌会增多,进而引起流口水的事情发生。
脾胃失调:突然出现流口水的问题,通常和我们日常综合作息有很大的关系,这样的话就会使我们的肠胃健康得不到很好的保障,当你的肠胃变成虚弱的状态那么就会使你的口水变得比之前多了很多,因此大家一定要及时的就诊和治疗。
前牙向前突出:如果说你的牙齿出现不正常的表现,或者是牙龈出现了伤害那么就会导致我们的口腔内部分泌更多的口水,还有很多人由于在生活当中对牙齿的不爱护就会逐渐形成牙齿变形就会刺激到口腔的分泌神经异常的分泌,因此大家一定要尽快的矫正自己的牙齿。
面神经炎或中风:上述这些问题通常都和我们的口腔方面体会朋友和他的关系,通常都是一种虚弱的表现,如果说你会有某些方面的疾病,同样会让你的口流出的口水就多出很多最常见的就是感冒中风口歪眼斜或者是一些神经方面的问题,这些都能够导致在睡觉过程当中出现口水过多的表现。
睡觉流口水的原因很多,具体的原因我觉得可以概括为以下几点。
首先有可能是你近期的肠胃功能不太好,有胃炎等炎症。一般得了胃炎的人,胃酸的分泌都会发生异常,当胃酸分泌较多的时候,就会刺激自己口水的分泌,以降低这些胃酸对人体危害。这个时候你一般会感觉到自己的唾液比较酸。由于分泌的口水比较多,再加上你睡觉的时候你的嘴张开的,所以有很多人在梦醒之后发现自己的枕头是湿的。
如果睡觉时口水分泌的比较多,而且自己的胃不太舒服的话。我建议你去看看医生。看看你的胃部到底发生了什么样的病变,好及时的用药或者是治疗。以免胃部发生了严重的病变。有一段时间我的胃部就特别的不舒适,睡觉的时候口水流的也很多,到医院检查之后发现我有轻微的胃炎。后来在医生的嘱咐之下,我吃了几个疗程的药,现在睡觉醒来之后发现枕头上基本上是没有口水的。所以说,胃部的疾病是导致睡觉流口水的原因之一。
其次,吃过多的酸辣食品,是导致睡觉时流口水的重要原因。过酸或者是过辣的食品,对胃部有一个刺激的作用。这种刺激之下,胃部就会产生大量的消化液。而这些消化液是酸性的,可以促进口水的分泌。而且睡觉的食物消化得比较慢。在这些食物的长期作用之下,口水会越流越多。最终顺着食道经过口腔流到了你的枕头上。
所以我们在睡觉之前千万不能吃酸辣的食品。如果长期在睡前食用这些食品的话,你的胃肠可能会发生察觉不到的病变。不要为了一时的口福,拿自己的健康做赌注。在任何时候清淡的饮食对人体都是最好的。
最后。我认为睡姿不正确也是造成流口水的重要原因之一。其中趴着睡觉的人最容易流口水。而躺着睡觉的人不容易流口水。因为趴着睡觉的时候,人家鼻子很容易被枕头或者其他的东西堵住,影响呼吸。这时候嘴就会情不自禁的张开,最终的口水就会不自觉的流出来。
记得我们高中上课的时候,有一位美丽的女生可能是头一天晚上学习的太晚了,在课堂上睡着了。老师看到他的行为,叫她起来答题。可是她睡得太熟了,叫了几声,她都没有响应。后来他的同桌把她推醒了,她抬起头,那一瞬间,口水顺着她嘴角流出来。在那一刻她美女的形象尽毁,后来还因为这件事恨了那个老师很长时间。
所以我认为睡觉的时候流口水,主要可能是以上三种原因造成的。为了避免睡觉的时候流口水,我们要注意清淡的饮食,适当的体检,和保持正确的睡姿。只有确保自己的饮食健康,身体健康,睡姿健康。才能避免这种尴尬的状况的发生。
2019-03-22 · 致力于图书出版、影视IP
有时一觉醒来,会发现枕头上有一滩水迹,还散发出一股口水特有的味道。
怎么睡着了还会流口水呢照理说睡着后是不会流口水的,因为:
入睡后口水分泌量明显减少;睡觉时仍有不自主的吞咽动作,会将口腔里的少量口水咽下肚里去;睡觉时嘴巴闭着,由于嘴唇阻挡,口水也不会随意流出。
睡觉时发生流口水,显然是以上三方面有了问题。
入睡后,控制唾液分泌的神经中枢如果依然处于兴奋状态,例如白天精神太紧张或兴奋,熟睡后做梦等,都会诱发此种现象,口水的数量不因睡觉而减少,容易涌出口腔。
如果白天太劳累,睡觉会特别沉,特别地香。
夜间自动发生的吞咽动作消失了,于是口水不能咽下肚去,就会流出口腔。
如睡觉太沉,嘴唇也会闭得不紧,露出缝隙,或者经常鼻塞,睡觉时张口呼吸等,口水便乘机而出。
由此可见,如果偶尔或短期内经常出现睡觉流口水,多半是上述几个原因之一在作怪,并非什么疾病,一般也会自行停止。
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人的口水一天大概要分泌1000-1500毫升。我们可以试一试张开嘴,不一会口腔中也会汇聚有不少口水,虽然我们在睡觉的时候分泌的口水相比较清醒的的时候较少,但是一般情况下也不会发生流口水的情况。除特殊情况下,主要有以下几个原因:
一、张嘴呼吸
不少人睡觉的时候喜欢张嘴呼吸,张嘴呼吸是非常不好的习惯,不仅容易流口水,还很容易睡觉打呼,最主要的是非常不卫生,我们的鼻子是有过滤空气中的灰尘和病毒,并且在睡觉不清醒的时候有可能会吸进去一些。用嘴巴呼吸会增加肺的负担,早晨醒来可能会咽喉肿痛,长期用嘴呼吸还会影响颜值。
二、脾胃虚寒
中医所说的脾胃虚寒也会流口水,同时还伴随着一些其他症状,比如容易着凉拉肚子,舌苔颜色偏淡,四肢鼻尖凉。如果以上情况都有发生建议去看中医,也可以从饮食调养,三餐规律饮食,不暴饮暴食,平时多吃容易消化的食物;少吃刺激性的食物,不喝冰水。想从饮食中调养的话,这是一个漫长的过程了,每餐可以吃一些容易消化的或者补脾胃的食物。
三、姿势不对
我想不少人上学的时候都在桌子上趴着睡过吧,特别是头朝向一边,头直接压在桌子上,这样睡觉经常醒来桌子上的书本都被口水弄湿了,即使是平常躺着睡觉不流口水的人都会中招。这样趴着睡或者头偏向一边睡觉的时候,睡着的时候就会不自觉的嘴巴张开。
四、口腔炎症
一些口腔炎症也会促进口水的分泌,平常不注意口腔卫生,使口腔内细菌滋生,引发炎症。比如牙龈炎、牙周炎等。
如果口水过多,影响到正常生活,建议尽快到医院找专业医生诊治。