在你看来健身的人有必要吃蛋白粉吗?
15个回答
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如果你是男士健身为了练块,吸引异性的目光,我建议你要吃,因为锻炼后喝蛋白粉可以促进肌肉发育,让你快速塑形。
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实属没必要,现在的人缺蛋白质吗?
把学校里的学生挨个体检,个个都营养过剩。
高蛋白质的食物太多了,我们根本不缺。
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蛋白粉是一种辅助的保健品,如果身体健康就没有必要食用。
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这就要看健身的人想不想吃了。他也蛋白质也可以补充自己体力的东西。
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我觉得有必要吃蛋白粉,健身的人消耗体力特别多,如果不额外的补充蛋白粉,很有可能会造成身体营养不良。
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