怎么治疗头晕失眠？
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治失眠的药物一般都有副作用，并且会产生药物依赖，所以一般情况不要用药物，建议用食疗法调养，方子很多。可以用以下简便易行的方法以：莲子和百合都有宁心安神作用，各个超市都有售，每晚吃一到二碗莲子粥或百合粥，连吃几天就有效果。莲子约10颗或百合20克（一人量）适量大米熬粥，常食不仅能改善睡眠，还能强壮身体、延年益寿
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