我怎么样才能长高?
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吃这些应该能长高。
喝牛奶,每天早上晚上都喝牛奶,日本人就是这么高的,没错。
还要吃钙片。
牛肉都是很不错的。
：跳高,找一个高点,比如树上的树枝什么的,每天试着去触摸它
直到触到为止,然后找更高的点继续跳.
练单杠,就是手拉着单杠然后全身吊着,由于重力的关系身体大概
会被拉长.
还要每天跳100下，分五次，每次20下。
(以上由个高的朋友提供,必须每天进行)
千万不要练短跑!!
祝你长高~~~~
喝牛奶,每天早上晚上都喝牛奶,日本人就是这么高的,没错。
还要吃钙片。
牛肉都是很不错的。
：跳高,找一个高点,比如树上的树枝什么的,每天试着去触摸它
直到触到为止,然后找更高的点继续跳.
练单杠,就是手拉着单杠然后全身吊着,由于重力的关系身体大概
会被拉长.
还要每天跳100下，分五次，每次20下。
(以上由个高的朋友提供,必须每天进行)
千万不要练短跑!!
祝你长高~~~~
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