Question

怎样才能护理好自己的皮肤？

Answer 1

专业顾问告诉您：
懒人用懒办法来保养皮肤.
1多吃水果,吃完把果皮擦在脸上,10分钟左右洗干净;
2多吃含维生素E的食品,如:肉皮.脚爪.鱼蟹...等;
3多吃蔬菜.
上述三点,我相信你一定能做到.祝你永远年轻漂亮!
其时保养皮肤是既是一个简单又是一个繁索的事情。
什么营养面模啊，太烦又不划算了，
vIp▼贵宾的经验是：
每天晚上10点就睡觉，因为皮肤需要休息，而晚上10点到3点是新旧细胞代谢的高峰期；
多喝白开水，补充水份又排毒养颜；
少吃刺激性和油炸食物；
用凉水冼脸；
夏天到了，出门要擦防晒霜，打把伞；
不要用劣质的化妆品，用就用质量好的，要不就素面朝天。
vIp▼贵宾还需告诉您：
一．饮食：
1．坚持每天喝牛奶,多喝水.
2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．
3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．
4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．
二．日常护肤：
1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．
2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜．
3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.
三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性

Answer 2

1、用洗面奶洁肤
2、用去角质膏去角质;
3、用按摩膏按摩;
4、用面膜。
然后拍些护肤水、膏。
护肤步骤
首先洁面。根据不同的皮肤选则不同的洗面奶很重要、虽然深层洁面很重要、但是如果是缺水干燥的皮肤就不建议使用了、护肤步骤，还是选择比较柔和的好、至于油性的皮肤在深层洁面后要使用补水的护肤品、不然皮肤过一会儿会更油腻、之后使用爽肤水、最好用化妆棉沾上之后轻擦在皮肤表面、之后用温热的手慢慢轻轻一边拍一边覆在脸上、等全部吸收后、(不要干了。有水感的时候、)进行下一个步骤、护肤步骤是一方面，除了护肤步骤还要注意护肤品的选择，正确的护肤步骤和专业的护肤品一定能帮你把皮肤护理好的。怎样做皮肤护理
首先，规律的生活方式，充分的营养和睡眠，以及积极的心态。这点，不仅仅对女人，也对男人适用。30岁女人的皮肤，其实很娇气，对它好一些，它就会焕然青春，一旦晚上失眠，生气，或者伤心落泪，第二天的皮肤就憔悴了。
当然，选用适合自己肌肤特色的护肤品，也非常重要。30岁的女人，已经慢慢了解了自己的皮肤，知道了油性的三角区，知道了眼角肌肤水分少，这些肌肤的常识，也慢慢学会了选择护肤品。适合的，才是最好的，高档的，不一定最好。一如30岁女人的爱情观。

Answer 3

先了解自己的肤质~然后选择适合自己的护肤品~最好到大商场的各品牌专柜去咨询一下，然后根据自己的经济情况选择用什么品牌~但是我建议3-6个月更换一次品牌~