如何在增加腿部肌肉力量时让腿不变粗

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谷梁婷秀昔舒
2019-07-01 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
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爬山
骑自行车
游泳
爬楼梯
下蹲(大腿和小腿成直角)
只要不是短时间提速的运动,腿就不变粗。
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