Question

脚扭着了怎样散瘀血

Answer 1

你好！
首先最好是拍个X线，防止骨折
然后要注意的是：
1.患肢制动并抬高：尽量少走路，不要用那只脚踝，坐着和睡觉时抬高它，高于心脏利于回血消肿。
2.24小时内可以冷敷，也可以用云南白药气雾剂，目的是止血，不然损伤组织出血。
3.24小时后可以热敷，温毛巾或者中药温敷都可以，目的是活血祛瘀。
也可以配合些药物，比如中成药：活血止痛片，伤科接骨片，三七片，接骨七厘片，云南白药胶囊等都是活血祛瘀的药物。