Question

家长对学生使用电子产品的建议

Answer 1

1、合理使用电子产品

家长要让孩子认清他对电子产品的真实需求，据此制定强度合理的电子产品使用计划，家长要知道孩子开课的时间、课表，了解孩子哪些时间必须要用电子产品，哪些时间不是必须要用的，家长保障孩子学习时必用，不学习时限定时间用，然后给孩子几天的适应期，在计划试运行阶段要做优化和调整。为了更好地履行计划，也可以适当地增加一些奖惩。

2、善用电子产品功能进行自我监控

很多电子产品一般都有使用时间的统计功能，让孩子每天睡前关注一下自己的使用情况，评估一下自己的使用表现，做好自我监督。有些软件具有定时和健康保护功能，也可以在使用前设定一下，让软件陪孩子一起监督。还可以使用闹铃功能做一些重要的提醒。

3、做眼保健操

电子产品上有很多帮助学习和促成长的软件，家长要建议孩子们将注意力集中到这些软件上。但要切记不要长时间忘我的使用。每隔一小时做一下眼保健操缓解一下眼疲劳，也可一小时休息一段时间，向窗外眺望一会。

4、多和孩子沟通

很多中学生过度使用电子产品是出于在家感到孤独感。借此全家在家之际，正是亲子沟通的良机。我们也可以发起一些有趣的家庭话题，让亲子沟通代替线上交流。比如召开家庭会议、打打扑克、一起做家务、一起看新闻、共读一本书等等。

Answer 2

其实，电子产品就像是把双刃剑。作为我们成年人，很多人都无法抵制电子产品的诱惑，就更别说孩子了。

那么，我们的孩子该如何使用电子产品，应该把握怎么样的一个度，如何教孩子合理利用电子产品，如何防止孩子过度沉迷其中呢？

不同年龄段的孩子应该采取不同的干预措施。

1-3岁：尽量不让孩子接触手机

为什么幼儿阶段不能接触手机呢？首先，幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。

其次，有专家表示，两三岁接触电子产品越多的小朋友，在七八岁发生注意力障碍的可能性也越大。

那么，如果家有1-3岁的孩子，父母应该怎么做呢？

1.父母尽量不在孩子面前玩手机。要多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。

2.父母手机中不要下载游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。

3.如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用途的正确认知。

3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏

不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小，自控力不足，一旦接触游戏，极易上瘾。

因此，这个年龄段的孩子，可以适当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏。

如果家有3-6岁的孩子，正确的做法是这样：

1.父母家人手机尽量删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会觉得有趣，自然不会一直缠着父母要手机玩。

2.积极培养孩子的阅读习惯。多与孩子共读儿童读物。

3.丰富孩子的生活经历。多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。

7-12岁：针对手机问题不宜强势打压

这个年龄段的孩子，有很多开始进入了叛逆期。

处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁。

面对孩子沉迷手机，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁。比如有些家长对孩子说：“我说了不许玩就是不许玩！”“再玩就没你饭吃！”“再玩我就不要你了！”

其实这种方式弊大于利。长此以往，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉迷。

对于这个阶段的孩子，我们可以这样做：

1.与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。

2.家长要意识到自己的情绪和动机。目标是

Answer 3

一、学生使用电子产品的现状分析

学生使用电子产品主要是在聊天、游戏和网络信息获取三个方面。

根据调查数据可知，学生对于电子产品的使用面很狭窄。笔者对所在学校一到六年级学生进行访谈，结果92%的学生在手机等电子设备上玩各种游戏;23%的学生和父母有协议，每周有一定的时间接触电脑、电视和手机，其中94%的学生在这一时间段玩游戏;有12.3%的学生承认对电子游戏有明显的依赖性。笔者对一个班中25名学生调查发现，25名学生都有QQ和微信账号，通过对这25名学生深入访谈，每天社交软件登录平均时长为23分钟，只有8人在父母监督下只查看老师、同学发来的信息，17人会借查看信息时聊天、装饰QQ空间、打游戏等。

二、学生使用电子产品的利弊

学生使用电子产品的不利之处有：一是电子产品提供的信息繁杂，不利于学生树立正确的世界观、人生观、价值观。通过对一个班的学生进行调查，笔者发现电子产品提供的信息良莠不齐，许多信息不利于青少年身心的健康成长。调查得知所有学生都接触过由电子产品主动推送的不良信息，并有学生会主动点击浏览。同时，网络推送的各种类别的不科学、不准确、没有经过筛选的信息，不利于学生身心健康。二是电子产品影响学校风气和学生身体健康。电话手表、手机的高档程度，电脑配置好坏、游戏等级的高低等网络级别成为学生间攀比的内容。学生处于青春期，长时间使用电子产品不利于学生的视力、听力、智力的发育。

电子产品在学生中也有很多积极作用：一是能方便沟通联络。电子产品呈现的信息具有时效性、空间性、场景性，能便捷实现家校沟通联系，使家校实时了解学生所处的环境、方位和身体状况等。同时，电子产品的实时位置共享、一键报警、影音记录是学生生活的重要防护手段。

二是能提高学习效率。应用电子产品具有高速度、高效率，全方位记录影像、文本，帮助学生快速记录板书、摘录、笔记等。远程课堂、在线辅导等使学生能够享受更优质教学资源，如一对一视频辅导是许多家长选择电子产品为教育服务的初衷;作业帮等习题解答APP具有辅导作业的作用;在线检测、淘题圈等能同步检测学生学习成效，能满足“刷题”的愿望。在家长眼中教育类电子产品就是学生的提分神器。

三、对学生使用电子产品的建议

对于电子产品应用的利弊，不能一概而论、更不能一刀切，要区分具体情况，细致鉴别哪些电子产品要控制使用，哪些可适度使用，哪些不得不用;分清楚使用的时间和范围;控制使用的时长和场所等。

一是家长方要加强监督、管理、教育、引导，让学生正确使用电子产品，忌无监管滥用，禁止长时间使用，决不允许熬夜玩游戏、聊天、上网等行为。

二是学校要制定严格的学生管理、教师教学制度。严格控制手机、平板等进入课堂;学校教学不过分依赖电子产品，使用电子产品开展教学时长不超过总时长的30%;布置的作业不依赖电子产品，多采用纸质作业;交流、辅导尽量不要通过社交软件;多采用面对面交流或上门辅导等方式，可以增进师生感情，提升交流效果。

三是政府机构加强管理、督查。政府相关机构和职能部门要加强监测，提供优质、精、净的网络资源，对青少年网络服务主动干预，强化社会责任。

总之，采葑采菲，无以下体。我们在电子产品的使用上不能因噎废食，全社会都应该有所行动，既要发挥其优势，又要预防和消除其不利的方面，政府、社会、企业、家庭、学校都要做出努力，形成合力，共同构筑良好的电子产品在学生中的应用环境和氛围，提升学生的学习能力。

Answer 4

1、合理使用电子产品
家长要让孩子认清他对电子产品的真实需求，据此制定强度合理的电子产品使用计划，家长要知道孩子开课的时间、课表，了解孩子哪些时间必须要用电子产品，哪些时间不是必须要用的，家长保障孩子学习时必用，不学习时限定时间用，然后给孩子几天的适应期，在计划试运行阶段要做优化和调整。为了更好地履行计划，也可以适当地增加一些奖惩。

2、善用电子产品功能进行自我监控
很多电子产品一般都有使用时间的统计功能，让孩子每天睡前关注一下自己的使用情况，评估一下自己的使用表现，做好自我监督。有些软件具有定时和健康保护功能，也可以在使用前设定一下，让软件陪孩子一起监督。还可以使用闹铃功能做一些重要的提醒。
3、做眼保健操
电子产品上有很多帮助学习和促成长的软件，家长要建议孩子们将注意力集中到这些软件上。但要切记不要长时间忘我的使用。每隔一小时做一下眼保健操缓解一下眼疲劳，也可一小时休息一段时间，向窗外眺望一会。

4、多和孩子沟通
很多中学生过度使用电子产品是出于在家感到孤独感。借此全家在家之际，正是亲子沟通的良机。我们也可以发起一些有趣的家庭话题，让亲子沟通代替线上交流。比如召开家庭会议、打打扑克、一起做家务、一起看新闻、共读一本书等等。

Answer 5

电子产品是孩子近视的主要成因
医学界对近视眼的发生原因归为遗传因素与外界环境两方面。不正确的用眼习惯，特别是长时间近距离的使用电子产品更易使儿童患近视。
1) 电子屏的光线太暗或亮度过强，字符不清晰；
2) 阅读电子产品距离太近；视觉健康顾问
3) 室内照明条件不达标；
4) 过于专注电子游戏，使用时间太长；
低龄组儿童视觉系统尚处于发育阶段，视疲劳引起的眼调节紧张和滞后促进了近视的进展。此外，儿童还会养成诸如睡前过度用眼、不好好吃饭等不良生活习惯，造成睡眠时间缩短而影响儿童的生长发育。

2、儿童使用电子产品时间多长比较合适
，儿童每天观看电子屏的时间需因年龄而异。2岁以下儿童应禁止看电视或电子设备的屏幕；2岁至5岁儿童每天看屏幕时间不应超过1小时；5岁及以下儿童上床前1小时应禁止使用电子设备。此外，鼓励家长同孩子一道观看电子屏，并且吃饭等时间不玩手机、电脑或看电视。

3、学校如何合理安排儿童使用电子产品
互联网为儿童青少年提供着许多教育资源，在线教育也给孩子们留出更多的休息时间，许多老师和家长通过电子产品对孩子进行教育。学校需建议每半小时休息10分钟，电子屏幕的亮度调至温和的范围，并且以不影响孩子睡眠锻炼为宜。