Question

三十岁以上的女性，应该如何提升自己呢？

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Answer 1

1.多读书，找一些适合自己的专业书籍，来提高自己业务水平；读一些其他书籍开阔眼界，提升阅历；2.多与人交往，向比自己优秀的人学习。3.多参加一些集体活动，提升自己的人格魅力。

Answer 2

在自己的专业上努力、多看书，提升气质、练瑜伽、学会营造生活氛围、保养自己的皮肤、坚持运动。

Answer 3

首先要提升自己的衣品，然后要注意自己的语言和举止一定要优雅，这样才能提升整个人的质感。

Answer 4

对于我们每个人来说，生活都能让我们成长，成长是每个人都一定会经历的事情。但是，成长是痛苦的，所以有些人就不愿意让自己成长得太快。不管是男人还是女人，如果成长得更快，那么生活给你的回报也会更多。因此，对待生活积极的人就能让自己成长得更快一些。那么，三十岁以上的女性，应该如何提升自己呢？首先，要学会看书。其次，要多参加体育锻炼。最后，要多去一些社交场合。下面，让我们具体看一下。

一、要学会看书

许多人都知道看书的好处，但是看书是许多人都不喜欢做的事情。但是，如果你要提升自己，就必须要多看书。不管你从事哪方面的工作，不管你的角色是什么，在工作中和生活中你一定会遇到困难。这时候，只要从书中寻找答案即可。所以，你要提升自己，必须要多看书。这样，你自己的知识库才会越来越庞大。

二、要多参加体育锻炼

提升自己不仅包括知识方面的提升，同时还包括身体素质方面的提升。所以，作为一名三十多岁的女性，要懂得身体健康方面的投资，最好的做法就是坚持锻炼身体。通常来说，有氧运动和瑜伽是比较适合女性的运动，不妨每天坚持锻炼一下。

三、要多去一些社交场合

三十多岁了，是需要有自己的人脉圈了。人脉对一个人来说也是至关重要的，它可以为你的生活和事业带来许多帮助。所以，要提升自己，也要懂得丰富自己的人脉圈。因此，女性朋友们要多参加一些社交活动，多认识一些朋友。这样，你的人脉圈就会更大。

所以，看完这些的时候是不是已经明白了要从哪些方面提升自己了呢？