Question

年轻的时候仗着身体好经常熬夜，熬夜会给身体带来多大的危害？

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Answer 1

熬夜是一种很不好的生活习惯，但是现在很多年轻人却仗着自己身体健康而肆无忌惮的熬着夜。当然，也不排除有大部分人是迫于工作和生活的压力长期熬夜。总之，不管何种原因的熬夜，对我们自身都会造成严重的不利影响。具体表现如下：

1、加速皮肤的老化

皮肤是我们机体面积最大的一个器官，也是保护我们机体免受外界细菌病毒侵害的重要器官。健康、富有弹性的皮肤对机体健康起着至关重要的作用。然而，长时间的熬夜会导致皮肤得不到很好的休息，从而会加快皮肤的老化，以至于削弱皮肤的屏障功能。一但皮肤的功能受损，那么我们就会出现很多的皮肤疾病，比如长痘、出现皱纹、感染等情况。

2、影响注意力

人们在熬夜的时候是强迫机体处于紧张工作状态，长此以往，在夜间该休息的时候机体得不到放松和休息，这就会促使机体在白天的时候往往出现疲倦感，导致注意力不集中，记忆力也会随之减退，减慢工作、学习效率。

3、影响脏器功能

大家应该都听到过一句话叫“熬夜伤肝”，这确实是有一定道理的。因为机体在夜间是处于休息排毒状态，而排毒的重要器官就是肝脏，如果机体在该排毒的时候得不到排毒，那么这些毒素就会聚集体内，从而不仅伤害到肝脏，还会引起其他脏腑器官受损。而睡眠的时间也是肝脏的修复时间 ，这段时间肝脏得不到很好的休息，就会影响肝细胞的修复，长期这样就会出现相应的肝脏疾病。

总之，熬夜是一定会伤害到机体健康的，只是不同年龄的人群受此影响程度不同而已。为了健康，我们不管在何种年龄段都不要去熬夜。

Answer 2

经常熬夜会对身体造成很大的危害，会造成皮肤松弛肌肤老化也会造成身体的这种代谢失调，对身体的危险是很大的，很有可能还会形成一些慢性的疾病。

Answer 3

加速皮肤的老化，影响注意力，影响脏器功能，总之，熬夜是一定会伤害到机体健康的，只是不同年龄的人群受此影响程度不同而已。为了健康，我们不管在何种年龄段都不要去熬夜。

Answer 4

1、加速皮肤的老化。
2、影响注意力。
3、影响脏器功能。

Answer 5

小伙长期熬夜，明显感觉到对身体的危害大