Question

上厕所长期玩手机不出来对身体有什么影响？

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Answer 1

现在很多人都喜欢在上厕所的时候玩手机，这样就有可能增长大家上厕所的时间，而实际上，上厕所长期玩手机对于我们的身体健康是不利的，那么具体来说到底有什么影响呢？

1. 头晕脑胀

上厕所如果长期玩手机的话，是有可能会使得大脑反应迟钝的。因为我们在厕所玩手机的时候，脑部的血液向下流的，这样就有可能导致供血不足，因此，当我们突然站起来的时候，就有可能头晕脑胀。

2. 近视

一般情况下，卫生间的光线都是比较暗的，所以并不适合看电子产品，包括手机，并且我们在蹲厕所的时候拿着手机，距离眼睛是很近的。因此如果我们长期一边蹲厕所一边玩手机的话，那么就会使得眼睛一直保持在一种十分紧张和用力的状态，眼睛就会很疲劳。长期这样的话就有可能近视。

3. 劲椎突出

长期低头看手机是有可能得颈椎病的，特别是在上厕所的时候，我们的身体大多都是前倾的，这样的话，颈椎的压力就会很大，如果长期蹲厕所玩手机的话，那么就有可能会引起颈椎间盘突出。

4. 便秘

如果在上厕所的时候玩手机的话，那么大家就很有可能会延长上厕所的时间，这样的话，我们的腹腔受到了压力就会很大，从而就会阻止直肠静脉的回流，这样的话就有可能会使我们形成痔疮。除此之外，玩手机其实会干扰我们排便的，如果长期这样的话，就有可能会形成习惯性的便秘。

所以上厕所的时候玩手机对于我们的身体健康还是很不利的，因此，我们在上厕所的时候最好不要带手机，要专心排便，与此同时，我们上厕所的时间也最好不用超过五分钟，这样的话才是最健康的。 

Answer 2

会增加长痣的几率，所谓十人九痔，该问题与不当的排便习惯有很大的关系，不仅因为玩手机，排便时长时间看报刊杂志也是一样。如厕时长时间玩手机，腹压会升高，缸垫的弹性会下降，支撑不够就会下移，就容易长痣；而且直肠的末端血液回流也会受阻，经脉血管里淤血多了，也容易长。

Answer 3

1、吸入毒气，易发炎，排便也应追求“短平快”，尽量减少人体和有毒物质的接触时间。2、蹲坑太久，得痔疮，长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落等疾病。

Answer 4

容易便秘，玩着手机上厕所，不亦乐乎，大便也一下子解决不了，因为玩得顾不上用力气了，哪能这么快上完？