Question

吃什么东西护肾？

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Answer 1

首先要减少饮酒，注意运动，保持睡眠。再或者可以吃一些动物肝脏，黑木耳，胡萝卜，保持饮食清淡。可以熬一些温补的粥。

Answer 2

动物肾脏。因其含有丰富的蛋白质、脂肪及某些稀有微量元素，有滋补强壮的功效。是中医学“以脏养脏”的具体体现。